Seminário Internacional de Treino de Jovens

Encontra-se a realizar em Lisboa (29 e 30 de Novembro) o IX Seminário Internacional de Treino de Jovens, organizado pelo IDP. Apesar dos temas das comunicações apresentadas não serem novidade para mim!!, na realidade estamos permanentemente a aprender ... e os ensinamentos são sempre muitos!!!! Na maioria da vezes o que parece não é!

Existem sempre comunicações que nos sensibilizam mais que outras. A abordagem do tema “Mitos associados ao desenvolvimento de jovens talentos” por Daniel Gould (especialista americano de Psicologia Aplicada) definiu a orientação para o desporto juvenil.

A formação de um atleta passa por várias etapas e tem uma duração de 10 anos, correspondendo a 10 000 horas de trabalho de qualidade. Esta formação envolve não só o jovem com talento mas também um “chamado” forte sistema de apoio (treinador, pais, amigos, ...).

O talento desportivo deve ter força mental, confiança, treinabilidade, capacidade de definir objectivos e de os superar, ... As famílias tem um papel importante no talento psicológico do atleta.

Daniel Gould desmistificou alguns mitos que estão associados ao desenvolvimento do atleta talento:
- Não é possível com precisão determinar o talento de um jovem para o desporto antes da puberdade;
- Aplicar maiores cargas de treino físico não ajuda ao aparecimento dos campeões;
- “Passar por cima” de algumas das etapas para o desenvolvimento do talento desportivo, não ajuda a formar campeões;
- A especialização desportiva precoce não é uma forma eficaz de desenvolver um talento desportivo.

Na comunicação de Jorge Silvério (Licenciado em Psicologia, professor na Universidade do Minho), “Jovens no desporto: criar condições para que todos sejam vencedores”, este considera importante aumentar a motivação intrínseca do atleta, para assim melhorar o seu rendimento.
Para a melhoria do rendimento dos atletas, devem ser definidos objectivos de rendimento e não objectivos de resultado.
Na definição de objectivos (individuais, para o treino e para a competição), estes devem: promover o compromisso individual, avaliar as barreiras, elaborar planos de acção, obter feedback, avaliar e fazer o reforço.

As restantes comunicações do primeiro dia do Seminário, foram também de bom nível:
“Benefícios do Desporto Juvenil” - Robert Malina
“Será que é necessário e possível reinventar os princípios do treino de jovens?” - Jorge Vieira
“Desporto Juvenil: O rei vai nu?” - Olímpio Coelho
“Perda de tempo de treino por lesão e perfil do jovem atleta resistente à lesão desportiva” - Manuel João Silva
“O treino da força nos jovens atletas: dos aspectos fisiológicos e metodológicos à prática”- Domenico di Molfetta