domingo, 12 de outubro de 2008

Benefícios da actividade física


“A actividade física é um meio de prevenção de doenças e uma das melhores formas de promover a saúde de uma população."

A criação de hábitos de actividade física desportiva nas crianças e jovens contribui para a manutenção dessas atitudes na idade adulta.

Compete aos formadores de jovens (professores, treinadores, entre outros) promover adequadamente a actividade física desportiva para as crianças e jovens, de acordo com os seus estádios de desenvolvimento.

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