sexta-feira, 27 de novembro de 2009

Formação para treinadores de basquetebol

A Associação de Basquetebol das Ilhas do Faial e Pico organiza uma acção de formação para treinadores de basquetebol, intitulada "Jogo por Conceitos", que se realizará no dia 28 de Novembro de 2009, às 11h30, no pavilhão do Fayal Sport Club, ministrada pela Treinadora Gracinda Andrade.

"JOGO POR CONCEITOS” pretende ensinar o jogo através das “leituras” ofensivas e defensivas: ensinar o jogador a ter a capacidade de ler a defesa e o ataque e agir de acordo com as atitudes comportamentais do atacante e/ou do defensor; promover junto dos jogadores a escolha de uma opção, de acordo com as atitudes defensivas; promover a atitude ofensiva de todos os jogadores. Esta acção de formação terá uma componente teória e outra prática, sendo que nesta última contará com a presença de atletas de basquetebol do Fayal Sport Club.

domingo, 22 de novembro de 2009

Assim é que se começa ...!





Numa organização da Associação de Basquetebol das Ilhas Faial e Pico, realizou-se na tarde do passado sábado, o I Convívio de Minibasquete. Foram 25 os atletas participantes e diversos pais e familiares que acompanharam as habilidades destas crianças.
Depois de efectuado um circuito para o desenvolvimento de diversos capacidades, realizaram-se jogos de 4x4, nos dois campos de minibasquete.
O II Convívio de Minibasquete está previsto para o dia 12 de Dezembro. Aguardam-se mais participantes!

+ (Mais) Formação



Realizou-se no passado sábado, das 10h00 às 13h00 sessões de ensino aperfeiçoamento do 1x1. Estiveram presentes jogadoras dos escalões de mini12, sub14 e sub16 femininos.
Este momento de formação promovido pelo Departamento de Basquetebol do Fayal Sport, pretende aumentar a carga semanal de treino nestes escalões e sensibilizar as jogadoras para a importância do aperfeiçoamento técnico, para a melhoria das prestações individuais e colectivas.
Por outro lado, pretende-se que as jogadoras, de acordo com cada escalão etário, atinjam em cada uma das suas etapas de formação, determinados conteúdos.

quinta-feira, 19 de novembro de 2009

Basquetebol no próximo fim de semana


Para os dias 21 e 22 próximos, está prevista a realização da seguinte actividade do basquetebol:
-- Dia 21 de Novembro --
Sessões de ensino/aprefeiçoamento do jogo de 1x1, numa organização do Departamento de Basquetebol do Fayal Sport Club:
. 10h00 - destinado a jogadoras dos escalões de Mini12 e sub14 femininos;
. 11h30 - destinado a jogadoras do escalão de sub16 femininos.

Entre as 15h00 e as 16h30, realiza-se no Pavilhão da Escola Secundária Manuel de Arriaga o I Convívio de Minibasquete, organizado pela Associação de Basquetebol das Ilhas do Faial e Pico e destinado às Escolinhas do Desporto e aos clubes.

-- 22 de Novembro --
. 15h00 - Torneio de 4x4 - Mini12 Feminino, no Pavilhão do Fayal SC
. 16h30 - Campeonato ABIFP - FSC-Sub16 x FSC-Sub14, no Pavilhão do Fayal SC

segunda-feira, 16 de novembro de 2009

1x1 no basquetebol



O ensino do jogo do 1x1 no basquetebol é muito importante para a formação do jogador. As situações de jogo reduzido promovem momentos de reforço para as especificidades de cada um dos fundamentos necessários à resolução de situações do jogador com e sem bola.

No 1x1 salientamos a atenção que deverá ser dada à posição ofensiva básica, ao lançamento, aos arranques em drible (directo e cruzado) e às fintas (de aranque em drible e de lançamento).

O treinador deve procurar diversificar as “ferramentas” disponibilizadas aos jogadores para o jogo do 1x1, nomeadamente os fundamentos técnicos ofensivos.

O ensino do 1x1 não deve incluir somente dois jogadores (um a atacar e outro a defender). Deve incluir mais jogadores, para que depois no jogo (5x5) quando alguém penetra para o cesto, consiga ver os seus colegas e escolher a melhor opção – passar ou lançar.

Com a alteração das novas regras, previsto para 2010, com a passagem da linha de 3 pontos para 6,75 m, este facto vai promover a existência de um maior espaço e relevar assim uma maior importância no jogo de 1x1.

O 1x1 acontece em diversas situações do jogo, como se pode observar neste link e podem ser realizados torneios.

Numa organização do Departamento de Basquetebol do Fayal Sport Club, realiza-se no próximo sábado, duas sessões de ensino/aperfeiçoamento do jogo de 1x1. Pelas 10h00 ocorre para as jogadoras dos escalões de Mini12 e Sub14 femininos e pelas 11h30, para as jogadoras de sub16 femininos.

sábado, 14 de novembro de 2009

Prevenção de lesões desportivas

A sessão orientada pelo Fisioterapeuta Carlos Garcia sobre a prevenção de lesões desportivas, que se encontrava prevista para o dia 7 do corrente mês, irá realizar-se hoje pelas 18h00 no Fayal Sport Club.

Esta é uma acção de responsabilidade organizativa do Departamento de Basquetebol e destina-se a atletas – dos escalões de sub14, sub16, sub19 e seniores femininos – e treinadores.

quinta-feira, 12 de novembro de 2009

Jogos das Ilhas 2010

O Jersey Evening Post avança com a informação de que os Açores irão acolher a XIV Edição dos Jogos das Ilhas, em 2010.


Apesar de ainda não ter sido apresentada informação oficial sobre este facto, a mesma fonte adianta ainda que a prova desportiva irá decorrer na ilha de São Miguel, entre 24 e 30 de Maio do próximo ano.

segunda-feira, 9 de novembro de 2009

Provas Regionais - 2009/2010

Já se encontra definida a calendarização das provas de âmbito Regional para esta época desportiva de 2009/2010.
Nesta época a participação em provas de âmbito regional irá ocorrer para o Fayal Sport Club para as equipas de Sub14, Sub16 e Sub19 femininos. A calendarização regional para estes escalões é a seguinte:
5 a 7 de Março (São Miguel) - 1ª fase do Campeonato Regional de Sub14 femininos
23 a 25 de Abril - 2ª fase do Campeonato Regional de Sub14 femininos (destinada aos três primeiros clubes classificados na 1ª fase da prova)
5 a 7 de Março (Faial) - 1ª fase do Campeonato Regional de Sub16 femininos
26 a 28 de Março - 2ª fase do Campeonato Regional de Sub16 femininos (destinada aos três primeiros clubes classificados na 1ª fase da prova)
24 e 25 de Abril, 1 a 3 de Maio - Playoff (destinado aos dois primeiros classificados da 2ª fase da prova)
5 a 7 de Março (Santa Maria) - 1ª fase do Campeonato Regional de Sub19 femininos
26 a 28 de Março - 2ª fase do Campeonato Regional de Sub19 femininos (destinada aos três primeiros clubes classificados na 1ª fase da prova)
24 e 25 de Abril, 1 a 3 de Maio - Playoff (destinado aos dois primeiros classificados da 2ª fase da prova)
A 2ª fase e os playoff realizam-se na "casa" do clube vencedor da fase competitiva anterior.
Para o escalão de Mini12, realiza-se de 30 de Junho a 4 de Julho em Santa Maria, o Torneio Nacional de Minibasquete.

sexta-feira, 6 de novembro de 2009

CA2 divulga o basquetebol

O Centro de Apoio aos Alunos – CA2 - da Escola Secundária Manuel de Arriaga, divulga a realização de Street Basket no Parque da Alagoa.

Os alunos Pedro Soares e Heber Cardoso são os responsáveis pela dinamização da actividade de Street Basket no Parque da Alagoa, sendo esta actividade realizada todos os sábados pelas 15h00 e destinada a todos os interessados.

O CA2 tem por objectivo criar um serviço de apoio aos alunos da escola, procurando com esta acção contribuir para a ocupação formativa dos jovens.

quarta-feira, 4 de novembro de 2009

Petição Pública

A Ovarense lançou no dia 2 de Novembro uma petição pública para promover a existência de desfibrilhadores em escolas, recintos desportivos e outros locais públicos, para que estes equipamentos passem a ser obrigatórios.

Na sequência da morte súbita do jogador Kevin Widemond da Ovarense, no intervalo do jogo de basquetebol contra a Académica de Coimbra, a contar para o Troféu António Pratas, que decorria em Leiria, a Ovarense e o basquetebolista do Benfica, Sérgio Ramos, pretendem com esta petição, recolher 4000 assinaturas necessárias para levar este assunto à discussão na Assembleia da República.

A petição propõe um programa que contemple os seguintes pontos: a) Adopção obrigatória em todas as escolas e universidades do país; b) Adopção obrigatória em todos os recintos e eventos desportivos; c) Adopção obrigatória em todos os locais públicos de elevado acesso de pessoas (centros comerciais, aeroportos, etc.); d) Existência de apoios financeiros específicos para as situações referidas nas alíneas a) e b), de forma a uma mais rápida implementação dos meios necessários.

Caso pretendas, assina a petição «Salvar Vidas através do Acesso Público a Desfibrilhadores Automáticos Externos (DAE)» online, acedendo a este link.

Eu já subscrevi esta petição, ........ também o podes fazer!!

segunda-feira, 2 de novembro de 2009

Prevenção de lesões desportivas

Uma lesão é um acontecimento difícil de prever mas é possível preveni-la.

O Departamento de Basquetebol do Fayal Sport Club organiza sob a responsabilidade do Fisioterapeuta Carlos Garcia, uma acção conjunta com atletas (dos escalões de sub14, sub16, sub19 e seniores femininos) e treinadores, cujo tema é a prevenção de lesões desportivas. Esta acção realiza-se no próximo sábado, dia 7 de Novembro pelas 18h00.


A lesão mais frequente no basquetebol é a entorse da tíbio-társica (tornozelo). Existem também outras lesões consideradas mais comuns, como seja a entorse dos dedos e joelho.


Consulta um estudo de lesões desportivas em atletas de basquetebol.

domingo, 1 de novembro de 2009

Estágio de aperfeiçoamento técnico no basquetebol

Realizou-se no dia 31 de Outubro no Pavilhão do Fayal Sport, duas sessões de aperfeiçoamento técnico, uma destinada a jogadoras dos escalões de Mini12 e de Sub14 femininos e outra para as jogadoras do escalão de sub16 femininos.

Este estágio foi organizado pela Associação de Basquetebol das Ilhas do Faial e Pico, nomeadamente pela Directora Técnica Ana Marisa Goulart. As sessões de aperfeiçoamento foram orientadas pela treinadora Gracinda Andrade e contou com a colaboraão dos treinadores Joana Leonardo, Filipe Pires e Ana Mota. Estiveram presentes 17 jogadoras.

Foram abordados os conteúdos do drible de progressão e do lançamento em apoio, procurando sempre o enquadramento dos exercícios no contexto do jogo.

Teve como objectivo prioritário o aperfeiçoamento e a correcção dos gestos técnicos desenvolvidos. Outra das metas definidas foi o de sensiblizar as jogadoras para a importância do aperfeioamento técnico desses gestos técnicos, como meio da melhoria das suas prestações no jogo.