sábado, 29 de novembro de 2008

Seminário Internacional de Treino de Jovens


Encontra-se a realizar em Lisboa (29 e 30 de Novembro) o IX Seminário Internacional de Treino de Jovens, organizado pelo IDP. Apesar dos temas das comunicações apresentadas não serem novidade para mim!!, na realidade estamos permanentemente a aprender ... e os ensinamentos são sempre muitos!!!! Na maioria da vezes o que parece não é!

Existem sempre comunicações que nos sensibilizam mais que outras. A abordagem do tema “Mitos associados ao desenvolvimento de jovens talentos” por Daniel Gould (especialista americano de Psicologia Aplicada) definiu a orientação para o desporto juvenil.

A formação de um atleta passa por várias etapas e tem uma duração de 10 anos, correspondendo a 10 000 horas de trabalho de qualidade. Esta formação envolve não só o jovem com talento mas também um “chamado” forte sistema de apoio (treinador, pais, amigos, ...).

O talento desportivo deve ter força mental, confiança, treinabilidade, capacidade de definir objectivos e de os superar, ... As famílias tem um papel importante no talento psicológico do atleta.

Daniel Gould desmistificou alguns mitos que estão associados ao desenvolvimento do atleta talento:
- Não é possível com precisão determinar o talento de um jovem para o desporto antes da puberdade;
- Aplicar maiores cargas de treino físico não ajuda ao aparecimento dos campeões;
- “Passar por cima” de algumas das etapas para o desenvolvimento do talento desportivo, não ajuda a formar campeões;
- A especialização desportiva precoce não é uma forma eficaz de desenvolver um talento desportivo.

Na comunicação de Jorge Silvério (Licenciado em Psicologia, professor na Universidade do Minho), “Jovens no desporto: criar condições para que todos sejam vencedores”, este considera importante aumentar a motivação intrínseca do atleta, para assim melhorar o seu rendimento.
Para a melhoria do rendimento dos atletas, devem ser definidos objectivos de rendimento e não objectivos de resultado.
Na definição de objectivos (individuais, para o treino e para a competição), estes devem: promover o compromisso individual, avaliar as barreiras, elaborar planos de acção, obter feedback, avaliar e fazer o reforço.

As restantes comunicações do primeiro dia do Seminário, foram também de bom nível:
“Benefícios do Desporto Juvenil” - Robert Malina
“Será que é necessário e possível reinventar os princípios do treino de jovens?” - Jorge Vieira
“Desporto Juvenil: O rei vai nu?” - Olímpio Coelho
“Perda de tempo de treino por lesão e perfil do jovem atleta resistente à lesão desportiva” - Manuel João Silva
“O treino da força nos jovens atletas: dos aspectos fisiológicos e metodológicos à prática”- Domenico di Molfetta


quinta-feira, 20 de novembro de 2008

A escolha do capitão de equipa



As regras oficiais do basquetebol definem que “o capitão é o jogador que representa a sua equipa no campo de jogo. Durante o jogo pode dirigir-se, de forma correcta, aos árbitros para obter informações…. O capitão pode assumir as funções de treinador”.
Será que o capitão de equipa tem um “papel” importante no sucesso e rendimento de uma equipa? Acredito que sim!
Antes da escolha e apresentação do capitão de equipa, o treinador deve definir as suas características.
Um capitão tem de ser um líder e tem que se fazer respeitar, na medida em que este representa a sua equipa (o treinador) dentro do campo.
A forma da escolha do capitão de equipa depende do escalão etário?!
Na minha experiência como treinadora, a escolha do capitão de equipa tem ocorrido na maioria das vezes por indicação dos treinadores (principal e adjunto), sendo escolhidos aqueles que possuem características relevantes para o desempenho dessas funções, como seja a determinação, o empenho, a dedicação, a responsabilidade e o espírito de equipa.
Nos escalões mais jovens (até aos 14 anos), utilizo a alternância do capitão de equipa por diversos jogadores, como forma de responsabilização e de procurar o desenvolvimento dos jovens em formação.
A escolha do capitão também pode ocorrer por “votação” feita por todos os jogadores de uma equipa. Não acredito “muito” nesta forma de selecção do capitão de equipa, mas também já a desenvolvi!
Os jogadores têm uma capacidade elevada de avaliação dos seus pares!
Penso que se realizarmos a experiência de escolha de um capitão de equipa pelo método de nomeação pelo(s) treinador(es) e simultaneamente pelo método de “votação” pelos jogadores da equipa, provavelmente a maior percentagem de situações verificadas serão de escolha para o mesmo jogador, em ambos os métodos.
Existem poucos estudos nesta área .................

domingo, 16 de novembro de 2008

Actividade local

Na época desportiva de 2008/2009 existem na ilha do Faial, 2 clubes e 9 equipas de basquetebol: Fayal Sport Club - Mini 8, Mini 10, Mini 12, Sub 14, Sub 16, Sub 19 e Seniores femininos; Clube Desportivo Escolar da Horta - Sub 14 e Sub 16 masculinos. Verifica-se também a existência de núcleos de Minibasquete, no âmbito das "Escolinhas do Desporto".
As provas calendarizadas para este período, dos escalões de sub 14, sub 16, sub 19 e seniores femininos são as seguintes:
Torneio de Abertura
21.11.08 às 19h15 - FSC – sub 19 x FSC – seniores fem
23.11.08 às 15h30 – FSC (B) – sub14 fem x FSC (A) – sub 14 fem
23.11.08 às 17h30 - FSC – sub19 x FSC – sub 16 fem


Campeonato ABIFP
28.11.08 às 19h15 - FSC – sub19 x FSC – sub 16 fem
05.12.08 às 19h15 - FSC – seniores fem x FSC – sub 19
07.12.08 às 17h30 - FSC – sub16 fem x FSC – sub 19
12.12.08 às 19h15 - FSC – seniores fem x FSC – sub 19
14.12.08 às 17h30 - FSC – sub19 x FSC – sub 16 fem
09.01.09 às 19h15 - FSC – sub 19 x FSC – seniores fem
11.01.09 às 17h30 - FSC – sub16 fem x FSC – sub 19
16.01.09 às 19h15 - FSC – seniores fem x FSC – sub 19

quarta-feira, 12 de novembro de 2008

Jogos das Ilhas 2010 - 2º estágio

O 2º estágio do projecto Jogos das Ilhas 2010 correspondeu aos objectivos definidos.
As jogadoras participantes (na foto da esquerda para a direita, Rita, Raquel, Andreia, Joana Matos, Mariana, Joana Santos, Elisabete, Francisca, Maria, Carina, Cláudia, Ana Cristina, Isa e Carolina), realizaram todos os treinos.

As sessões de treino abordaram preferencialmente os conteúdos da técnica individual defensiva (desenvolvimento das atitudes, bloqueios defensivos, defesa do jogador com bola, defesa do jogador sem bola, defesa dos cortes e defesa do lançador) e da táctica ofensiva e defensiva.

Na abordagem da táctica defensiva salientamos a defesa de ajudas com rotações defensivas e a defesa individual pressionante campo inteiro.
Na táctica ofensiva, regista-se o ensino aprendizagem do contra ataque, do ataque de posição (sistematização dos cortes do lado da bola e do lado contrário e bloqueio indirecto).

O desenvolvimento das capacidades de todas as jogadoras, a disciplina de treino e comportamental, a confiança, a vontade de vencer, o gosto pela superação individual e espírito de equipa, foram objectivos presentes na execução de todo o trabalho realizado neste 2º estágio.

A melhoria do rendimento deste grupo de trabalho é possível com a colaboração dos clubes, "local" onde se deve desenvolver o treino como um processo pedagógico complexo, que tem como objectivo desenvolver a aptidão da atleta e da equipa, através da prática sistemática e regular da actividade desportiva.
A aprendizagem e aperfeiçoamento dos chamados "pormenores" dos conteúdos da preparação técnica e táctica são muito importantes e fazem a "diferença" para a melhoria de rendimento da jogadora. A necessidade de aperfoiçamento e assimilação de comportamentos regulares (nas situações ofensivas e defensivas) são ainda muitas, como se pode observar nas imagens apresentadas.




sábado, 8 de novembro de 2008

2º Estágio - Jogos das Ilhas 2010

Desde o dia 5 de Novembro e até ao dia 9, encontra-se a realizar em São Miguel, o 2º estágio de preparação da selecção regional de basquetebol feminino, com vista à participação nos Jogos das Ilhas 2010.

As catorze jogadoras convocadas pertencem a todas as Associações Regionais e integram 6 clubes, nomeadamente o Fayal Sport Club (2 jogadoras - Cláudia Silva e Isa Goulart), o Clube Juvenil Boa Viagem (três jogadoras - Elisabete Furtado, Carolina Costa e Joana Santos), o Clube União Micaelense (três jogadoras - Rita Almeida, Maria Ferreira e Andreia Barroso), o Clube União Sportiva (três jogadoras - Raquel Rodrigues, Mariana Oliveira e Joana Matos), o Clube Operário Desportivo (duas jogadoras - Ana Rodrigues e Francisca Machado) e o Clube Desportivo Os Mariense (uma jogadora - Carina Festa).

Estão previstas 8 sessões de treino com duas horas de duração para cada sessão, o que corresponde a um total de 16 horas de trabalho técnico-táctico.