
terça-feira, 15 de dezembro de 2009
domingo, 13 de dezembro de 2009
II Convívio de Minis da ABIFP





terça-feira, 8 de dezembro de 2009
Análise estatística no jogo de basquetebol


Parece-me que o basquetebol foi a modalidade pioneira na introdução da estatística na análise do jogo.
Tradicionalmente são feitos registos pela maioria das equipas/treinadores dos lançamentos efectuados, dos ressaltos (ofensivos e defensivos), das bolas recuperadas e perdidas, assistências, entre outras situações.
Como treinadora, considero que a recolha de dados estatísticos das jogadoras e das equipas é um meio importante para a melhoria do rendimento de ambas! Mas… mais importante que isso, é detectar o(s) problema(s) e encontrar estratégias para os resolver, utilizando a recolha de dados estatísticos para procurar avaliar o nível de execução das acções técnico-tácticas.
Procuro como treinadora, definir objectivos por jogadora/jogo, recolhendo dados estatísticos que procuram medir o cumprimento desses objectivos e definir posteriormente estratégias para elevar a taxa de execução desse objectivo, como por exemplo, diminuir o número de vezes em que o jogador defensor é ultrapassado pelo atacante com bola, ou elevar o número de bolas recuperadas por ressalto ofensivo,…
A recolha de dados estatísticos procura medir a eficácia dos jogadores e das equipas e permite melhorar o conhecimento do jogo, o planeamento da organização do treino e a regulação da aprendizagem do treino e da competição.
Utilizo e recomendo a estatística no jogo de basquetebol, desde que os seus dados e análise possa promover o desenvolvimento dos jogadores e da equipa! Por exemplo, a eficácia ofensiva pode ser medida pelo quociente entre o número de pontos marcados e o número de posses de bola.
sexta-feira, 4 de dezembro de 2009
"A NBA no seu melhor"

" Um jogador dos Atlanta Hawks afunda durante uma pausa do primeiro jogo dos "play-off" na primeira ronda da Conferência de Este da Liga Norte-americana de Basquetebol profissional (NBA)." In Público Desporto.
quinta-feira, 3 de dezembro de 2009
A intervenção dos árbitros na formação dos jogadores
Os árbitros intervêm na formação do jogador de basquetebol, nomeadamente através dos seus comportamentos preventivos ou de sanção efectuados durante o jogo.
A intervenção dos árbitros no jogo deve ser distinta, de acordo com o grau de formação dos jogadores, isto é, a actuação dos árbitros para com um jogador de 12 anos de idade será necessariamente diferente da de um jogador de 21 anos.
Durante um jogo, os árbitros gastam diferentes percentagens de tempo em comportamentos sem intervir, a aplicar penalidades e a tomar decisões. Parece-me que os árbitros mais experientes verbalizam mais durante o jogo.
Como treinadora ambiciono que os árbitros possam aplicar as regras do jogo, penalizando por exemplo, os jogadores que efectuem execuções técnicas incorrectas (passos, dribles,…) e desde que estes já se encontrem num determinado estádio de desenvolvimento e que, no caso da marcação de faltas, os critérios de faltas ofensivas ou defensivas sejam os mesmos para ambos os árbitros e para a totalidade de um mesmo jogo, permitindo que os ensinamentos do treinador (nas suas sessões de treino) possam “justificar” os comportamentos do árbitro.
O treinador tem um papel complexo na preparação de uma equipa: físico, teórico, psicológico, técnico e táctico. Os meios e as formas de relação entre os diversos intervenientes no processo do jogo de basquetebol (pais-treinadores, treinadores-atletas, atletas-atletas, árbitros-treinadores, árbitros-jogadores, …) influencia a preparação de uma equipa de basquetebol.
sexta-feira, 27 de novembro de 2009
Formação para treinadores de basquetebol

A Associação de Basquetebol das Ilhas do Faial e Pico organiza uma acção de formação para treinadores de basquetebol, intitulada "Jogo por Conceitos", que se realizará no dia 28 de Novembro de 2009, às 11h30, no pavilhão do Fayal Sport Club, ministrada pela Treinadora Gracinda Andrade.
"JOGO POR CONCEITOS” pretende ensinar o jogo através das “leituras” ofensivas e defensivas: ensinar o jogador a ter a capacidade de ler a defesa e o ataque e agir de acordo com as atitudes comportamentais do atacante e/ou do defensor; promover junto dos jogadores a escolha de uma opção, de acordo com as atitudes defensivas; promover a atitude ofensiva de todos os jogadores. Esta acção de formação terá uma componente teória e outra prática, sendo que nesta última contará com a presença de atletas de basquetebol do Fayal Sport Club.
domingo, 22 de novembro de 2009
Assim é que se começa ...!





+ (Mais) Formação



quinta-feira, 19 de novembro de 2009
Basquetebol no próximo fim de semana

segunda-feira, 16 de novembro de 2009
1x1 no basquetebol
O ensino do jogo do 1x1 no basquetebol é muito importante para a formação do jogador. As situações de jogo reduzido promovem momentos de reforço para as especificidades de cada um dos fundamentos necessários à resolução de situações do jogador com e sem bola.
No 1x1 salientamos a atenção que deverá ser dada à posição ofensiva básica, ao lançamento, aos arranques em drible (directo e cruzado) e às fintas (de aranque em drible e de lançamento).
O treinador deve procurar diversificar as “ferramentas” disponibilizadas aos jogadores para o jogo do 1x1, nomeadamente os fundamentos técnicos ofensivos.
O ensino do 1x1 não deve incluir somente dois jogadores (um a atacar e outro a defender). Deve incluir mais jogadores, para que depois no jogo (5x5) quando alguém penetra para o cesto, consiga ver os seus colegas e escolher a melhor opção – passar ou lançar.
Com a alteração das novas regras, previsto para 2010, com a passagem da linha de 3 pontos para 6
O 1x1 acontece em diversas situações do jogo, como se pode observar neste link e podem ser realizados torneios.
Numa organização do Departamento de Basquetebol do Fayal Sport Club, realiza-se no próximo sábado, duas sessões de ensino/aperfeiçoamento do jogo de 1x1. Pelas 10h00 ocorre para as jogadoras dos escalões de Mini12 e Sub14 femininos e pelas 11h30, para as jogadoras de sub16 femininos.
sábado, 14 de novembro de 2009
Prevenção de lesões desportivas
Esta é uma acção de responsabilidade organizativa do Departamento de Basquetebol e destina-se a atletas – dos escalões de sub14, sub16, sub19 e seniores femininos – e treinadores.
quinta-feira, 12 de novembro de 2009
Jogos das Ilhas 2010
O Jersey Evening Post avança com a informação de que os Açores irão acolher a XIV Edição dos Jogos das Ilhas, em 2010.
segunda-feira, 9 de novembro de 2009
Provas Regionais - 2009/2010

sexta-feira, 6 de novembro de 2009
CA2 divulga o basquetebol


O CA2 tem por objectivo criar um serviço de apoio aos alunos da escola, procurando com esta acção contribuir para a ocupação formativa dos jovens.
quarta-feira, 4 de novembro de 2009
Petição Pública
A Ovarense lançou no dia 2 de Novembro uma petição pública para promover a existência de desfibrilhadores em escolas, recintos desportivos e outros locais públicos, para que estes equipamentos passem a ser obrigatórios.
Na sequência da morte súbita do jogador Kevin Widemond da Ovarense, no intervalo do jogo de basquetebol contra a Académica de Coimbra, a contar para o Troféu António Pratas, que decorria em Leiria, a Ovarense e o basquetebolista do Benfica, Sérgio Ramos, pretendem com esta petição, recolher 4000 assinaturas necessárias para levar este assunto à discussão na Assembleia da República.
A petição propõe um programa que contemple os seguintes pontos: a) Adopção obrigatória em todas as escolas e universidades do país; b) Adopção obrigatória em todos os recintos e eventos desportivos; c) Adopção obrigatória em todos os locais públicos de elevado acesso de pessoas (centros comerciais, aeroportos, etc.); d) Existência de apoios financeiros específicos para as situações referidas nas alíneas a) e b), de forma a uma mais rápida implementação dos meios necessários.
segunda-feira, 2 de novembro de 2009
Prevenção de lesões desportivas
Uma lesão é um acontecimento difícil de prever mas é possível preveni-la.
O Departamento de Basquetebol do Fayal Sport Club organiza sob a responsabilidade do Fisioterapeuta Carlos Garcia, uma acção conjunta com atletas (dos escalões de sub14, sub16, sub19 e seniores femininos) e treinadores, cujo tema é a prevenção de lesões desportivas. Esta acção realiza-se no próximo sábado, dia 7 de Novembro pelas 18h00.
A lesão mais frequente no basquetebol é a entorse da tíbio-társica (tornozelo). Existem também outras lesões consideradas mais comuns, como seja a entorse dos dedos e joelho.
domingo, 1 de novembro de 2009
Estágio de aperfeiçoamento técnico no basquetebol
Realizou-se no dia 31 de Outubro no Pavilhão do Fayal Sport, duas sessões de aperfeiçoamento técnico, uma destinada a jogadoras dos escalões de Mini12 e de Sub14 femininos e outra para as jogadoras do escalão de sub16 femininos.
Este estágio foi organizado pela Associação de Basquetebol das Ilhas do Faial e Pico, nomeadamente pela Directora Técnica Ana Marisa Goulart. As sessões de aperfeiçoamento foram orientadas pela treinadora Gracinda Andrade e contou com a colaboraão dos treinadores Joana Leonardo, Filipe Pires e Ana Mota. Estiveram presentes 17 jogadoras.
Foram abordados os conteúdos do drible de progressão e do lançamento em apoio, procurando sempre o enquadramento dos exercícios no contexto do jogo.
Teve como objectivo prioritário o aperfeiçoamento e a correcção dos gestos técnicos desenvolvidos. Outra das metas definidas foi o de sensiblizar as jogadoras para a importância do aperfeioamento técnico desses gestos técnicos, como meio da melhoria das suas prestações no jogo.
sexta-feira, 23 de outubro de 2009
Competição local - 2009/2010

sábado, 17 de outubro de 2009
Street Basket e Skate





sexta-feira, 16 de outubro de 2009
FOTOS - 4º estágio: Jogos das Ilhas 2010
quinta-feira, 15 de outubro de 2009
Horta Skate Fest

sábado, 10 de outubro de 2009
Formação da Selecção Açores de sub16 femininos



Esta é a última época desportiva de preparação desta selecção. A regularidade e qualidade do trabalho desenvolvido pelos clubes é um factor importante para a melhoria da prestação de cada jogadora.
terça-feira, 6 de outubro de 2009
ADESintra x Açores
Este foi mais um excelente momento de preparação da Selecção dos Açores. O jogo iniciou-se com algumas dificuldades, resultantes da velocidade imposta pela ADESintra, essencialmente na sua transição defesa-ataque.
No final da 1ª parte os Açores venciam por um ponto - 32 x 33 - (23x21 no 1º período e 9x12 no 2º período).
O resultado final foi de 50 x 62 (3º período - 8x16, 4º período - 10x13).
A percentagem do total de lançamentos efectuados situa-se nos 35%. Este é um dos indicadores que necessita de elevar o seu nível de execução.
sábado, 3 de outubro de 2009
Selecção Açores de Sub16 femininos em formação

Mais um jogo muito bom! e muito importante na preparação desta selecção.
O jogo iniciou-se com algum equilíbrio no resultado registado no marcador electrónico. Após os minutos iniciais os Açores passaram a efectuar uma defesa hxh pressionante campo inteiro, obrigando a equipa adversária a errar mais e passou assim para uma vantagem de 10 pontos de diferença (17 x 27 ao intervalo).
As jogadoras da selecção dos Açores conseguiram aplicar com sucesso a maioira dos conteúdos tácticos ofensivos e defensivos desenvolvidos nas sessões de treino, nomeadamente o contra ataque, o ataque de posição (com melhorias significativas relativamente aos jogos anteriores) e as situações defensivas (defesa dos cortes e do portador da bola).
A nossa selecção venceu o jogo por 34 x 55 (1º período - 10 x 14; 2º período - 7 x 13; 3º período - 10 x 15; 4º período - 7 x 13). Efectuámos 46 ressaltos, sendo 20 ofensivos e 26 defensivos, 31 bolas recuperadas e 26 perdidas.
Salientamos o cumprimento de objectivos definidos para o aumento do número de ressaltos ofensivos, o que tem acontecido ao longo destes três jogos, nomeadamente 4, 18 e 20 ressaltos.
Referência também para o empenho e dedicação das jogadoras, cumprindo as exigências solicitadas e a obtenção dos objectivos individuais definidos para cada uma.
sexta-feira, 2 de outubro de 2009
2º dia do Estágio da Selecção Açores de sub16 fem
Os conteúdos abordados nas sessões de treino centraram-se nas questões da táctica ofensiva e defensiva (contra ataque, ataque de posição - hxh, defesa de ajudas com rotações defensivas e defesa pressionante campo inteiro).
O jogo desenvolveu-se por três períodos (dois de 20 minutos e um de 30 minutos) sem paragem de cronómetro. As dificuldades sentidas pela Selecção dos Açores foram grandes, essencialmente na fase inicial de jogo. Esta era uma situação esperada, pelas características da equipa do MBA, mas os objectivos definidos para este jogo pretendiam a criação de soluções para a resolução dos problemas colocados por essa equipa, situação que foi progressivamente sendo alterada ao longo do jogo.
A selecção dos Açores conseguiu concretizar 42 pontos, sofrendo 67 no período de jogo efectuado. Recuperou 18 bolas por diversas situações, 28 por ressaltos defensivos e 13 por ressaltos ofensivos.
quinta-feira, 1 de outubro de 2009
GDESSA x Selecção Açores

Numa análise ao jogo salientamos a excelente atitude defensiva das jogadoras dos Açores, registando-se o número de 26 ressaltos defensivos, 19 bolas recuperadas e somente 37 pontos sofridos.
Como aspectos relevantes para a melhoria da prestação no jogo, refere-se a defesa ao jogador com bola, após a recepção da bola, melhoria do ressalto defensivo através do bloqueio defensivo, melhoria da predisposição para a recuperação de bolas por ressalto ofensivo e melhoria da percentagem de lançamento.
4º Estágio - Selecção Açores de basquetebol feminino
A primeira sessão de treino realizou-se das 09h30 às 11h30 no Pavilhão Municipal nº 1 do Montijo. Encontrámos excelentes condições de trabalho, que contou com o apoio do Montijo Basket Associação na organização deste estágio. Todas as sessões de treino irão decorrer no mesmo pavilhão: dia 1 de outubro - 15h00/17h30; dia 2 de Outubro - 09h30/11h30 e 15h00/16h30; dia 3 de Outubro - 09h30/11h30.
Integrado também neste estágio, serão efectuados os seguintes jogos:
- dia 1 de Outubro, 21h30, GDESSA - Sub19, no Pav. da Escola Sec. Santo André
- dia 2 de Outubro, 21h30, MBA - Seniores femininos, no Pav. Municipal nº1 Montijo
- dia 3 de Outubro, 15h30, GDESSA - Sub16, no Pav. da Escola Sec. Santo André
- dia 4 de Outubro, 09h30, ADESINTRA - Sub19, no Pav. Escola Maria Alberta Meneres
- dia 4 de Outubro, 16h00, Quinta dos Lombos (a defnir o local).
O empenho demonstrado pelas jogadoras na 1ª sessão de treino foi já um bom prenúncio para o desenvolvimento deste estágio!
sábado, 26 de setembro de 2009
Preparação da Selecção Regional - Jogos das Ilhas 2010
terça-feira, 15 de setembro de 2009
Basquetebol no Fayal Sport - 2009/10

terça-feira, 8 de setembro de 2009
Sixers Camp 2010
Este programa é da responsabilidade do Prof. José Monteiro e tem como objectivo a participação de um número máximo de 40 jovens basquetebolistas e 5 professores/treinadores, no Sixers Camp em Julho 2010.